Que l’immortalité individuelle est réalisable? Quand pouvons-nous attendre la victoire sur les grandes maladies de notre temps – de maladies cardiaques et le cancer de la grippe?
Ces questions et d’autres sont étroitement liés. Et à la fin, ils vont à la question de savoir comment vivre longtemps, heureux et riche et bon pour la vie, la façon d’éviter le vieillissement prématuré et la mort violente?
Une fois que les gens ont commencé à penser à votre vie dès qu’il a réalisé qu’il est très court, et il a commencé à réfléchir à la façon de le prolonger. Les scientifiques ont par le passé exprimé la pensée que maintenant reçu une justification théorique. Hippocrate croyait qu’une personne ne meurt pas de maladies chroniques, et de les joindre à une nouvelle maladie. maux de l’âge et chroniques, at-il souligné est vrai, seul le décor. Par corps fragilisé rejoint quelques nouvelles, la maladie aiguë, et les hommes avec lui ne plus faire face.
Des études autopsiques de personnes qui ont vécu 100 ans ou plus ont montré qu’aucun d’entre eux était mort de vieillesse. Ils sont tous morts de la maladie. Si ces maladies peuvent être prévenues ou guéries, alors les gens auraient vécu encore plus longtemps.
Bien sûr, le vieillissement est inévitable dans la vie, et ce processus se produit non seulement chez les personnes âgées, mais nous accompagne au cours de notre mode de vie. Les scientifiques ont noté de nombreux signes de vieillissement qui apparaissent même dans l’âge actif – de 20 à 60 ans: réduction de la teneur en protéines totales, augmentation du cholestérol, la substitution de l’os rouge moelle moelle osseuse jaune, une diminution progressive de la rate, des amygdales, des ganglions lymphatiques, l’atrophie du thymus, etc .. . Mais seulement après 60 ans commencent à montrer des symptômes, qui se transforme progressivement en un vieil homme adulte. Après 60 ans d’atrophie, puis la disparition du fonctionnement des organes principaux des cellules et leur remplacement par du tissu conjonctif, diminution de l’adaptation (adaptation) de l’organisme aux changements environnementaux; « Marge de sécurité » des années matures commence à prendre.
Ainsi, de plus en plus progressivement dans un organisme des changements physiologiques contribuent à un vieillissement, qui précède la mort naturelle. Dans des conditions normales, ces changements sont en cours depuis longtemps, une personne ne remarque pas et continue conserve la capacité de travailler, même si son intensité est progressivement réduite.
Les données les plus récentes montrent que le vieillissement se produit en raison de changements dans le corps entier et tous ses organes, qui sont régis par le système nerveux. Et plus la fonction normale du système nerveux, le plus tard vient le processus de vieillissement. Au contraire, le système nerveux tôt épuisé, le vieillissement est plus rapide.
Pour la prévention de toute maladie, pour une lutte active contre eux l’état de la personne est très importante, son durcissement, la formation, l’endurance physique, et ainsi de suite. D. Vous devez pouvoir d’un jeune âge n’a pas peur des difficultés et apprendre à les surmonter. Dans le développement de nombreuses maladies est à blâmer lui-même l’homme. S’il n’a pas d’immunité si le corps a pas de forces et des moyens de résister, aucun médicament, aucun traitement ne sera pas utile. Tous les médicaments est construit sur qui éveillent en sommeil dans la force de résistance du corps, afin de renforcer sa lutte contre les agents nocifs. Et quand le corps ne dispose pas de ses forces pour combattre, qu’aurions-nous des médicaments utilisés, une personne ne peut pas obtenir mieux. Et que nous avons dans notre pratique sont nombreux exemples. L’homme qui fait confiance seulement en médecine, mais ne fait rien pour développer, augmenter leur force de corps pour résister, pour combattre la maladie, une grosse erreur, parce que la médecine ne peut pas se guérir, il aide seulement le corps. En outre, il traite la maladie mais ne préserve pas la santé, ce qui devrait protéger la personne qui fait tout le nécessaire pour le renforcer. Il appelle la prévention, la prévention des maladies. La médecine a fait beaucoup et faire pour prévenir les épidémies, mais la prévention individuelle dépend de la personne.
Ce qui affaiblit le corps, ce qui compromet sa force et contribue à l’émergence de la maladie? tout, la paresse, d’abord le refus de faire trop de mouvement, le désir de plus de sommeil, se coucher, style de vie sédentaire ou immobile. Les muscles et la graisse qui fonctionne de bain de tissu humain, qui est un tissu inerte, ne sont pas capables de résister. Elle affaiblit le corps et le manque de propreté, le manque d’hygiène. La saleté, la poussière contient de grandes quantités de bactéries, y compris celles qui causent diverses maladies. Ces microbes sont entourés par l’homme et toujours frappé son corps. Mais avec une petite quantité de cette personne pathogènes y faire face, surtout s’il a une défense bien développé. Si les forces sont affaiblies et reçoit beaucoup de microbes – le corps ne peut pas faire face, et la personne devient malade. Et où la saleté, où il n’y a pas de santé, sont fréquentes et la maladie.
L’émergence de la maladie contribue à une vie oisive. Quand une personne travaille dur, il est dans un état de tension. Son cerveau, le système nerveux est des forces de résistance sont également mobilisables sur l’alerte. Détendue, les gens paresseux – et tous sa fonction de protection est également affaiblie. A cette époque, les facteurs négatifs provoquent rapidement la maladie.
Contribuer à la maladie et toutes les mauvaises habitudes qui empoisonnent le corps, fragilisent, et d’abord sa fonction de protection.
Pour être en bonne santé, un homme a besoin de prendre soin d’eux-mêmes. Santé – est l’atout le plus précieux. Pas de santé – pas de bonheur. La vie devient non seulement sans intérêt, mais souvent inutile. Pas étonnant qu’il y ait un proverbe qu’un mendiant sain plus heureux roi malade.
La santé vient rarement seul. Car il doit être combattu, il devrait produire, se soucier de sa conservation.
Que faut-il pour être en bonne santé, et comment se comporter si une personne pour maintenir la santé?
Deux exemples.
Vivre dans la même maison deux amis. Les deux scientifiques, ils sont plus de soixante-dix. Un médecin, agile, maigre, vif. D’une certaine façon a glissé dans l’escalier et a roulé sur son dos, il sentit une vive douleur. Pourtant, il se leva et vint au lit. Le moindre mouvement du corps a causé une douleur insupportable. Il avait brisé trois des apophyses transverses des vertèbres lombaires. blocus Procaïne n’a pas aidé. Après être resté pendant trois jours, malgré une douleur intense et se leva avec l’aide de sa femme, il lui a fait un bandage, ce qui lui permit de marcher et de droite assis, pas plié, avec peu ou aucune douleur. Et à partir de ce moment-là, il a commencé à travailler au bureau. Trois mois plus tard, il a enlevé le pansement et ne se sentait plus la douleur.
Un autre, plein, avec un gros ventre, aime manger et se coucher. Qui lui arrivait du mal est frappé par une voiture et a subi un humérus cassé. deux semaines à l’hôpital, puis il a été renvoyé à la maison. Cependant, à la maison, il a continué à mentir. inactif main, il a commencé la pneumonie congestive avec une température élevée. Les médecins ont commencé à donner des antibiotiques et faire la lumière à proximité, laissant le bras sans traitement. Un autre mois passé. Pneumonie a été guéri, était de donner cœur ressenti lui-même. Il y avait des interruptions, gonflement des jambes. Nous avons commencé un traitement contre l’insuffisance cardiaque …
s’il ferait tout – est inconnue, mais la main est trop, sans doute, ne sera pas complète. Et à cause de l’intégralité de l’immobilité. blessure à la main était un prétexte et la justification de mentir. régime à haute teneur en calories augmente la plénitude et l’immobilité, et cet homme lui-même a mis au bord de la catastrophe. Ainsi, les sages paroles de hippocratique reçoivent une confirmation dans la vie à chaque étape.
Lorsque l’attitude de négligence à leur propre santé, vous pouvez utiliser rapidement la force de vie, même si la personne est dans les meilleures conditions sociales et matérielles. Et vice-versa. Même avec des difficultés financières, beaucoup de sans, personne intelligente et forte volonté peuvent définitivement sauver la vie et de la santé. Mais il est très important que les gens se souciaient de la longévité d’un jeune âge. Proverbe, « Prenez soin de l’honneur de sa jeunesse » doit être complétée par une autre: « Prenez soin de la santé à un âge précoce. »