Santé et le stress

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Parmi les raisons qui conduisent à des maladies graves, il faut d’abord tout à souligner la surcharge nerveuse, les stimuli psychologiques négatifs, le stress psycho-émotionnel. Il est impossible de prendre en compte les dégâts que provoque même mot simplement grossier, car il réduit la vie d’une personne! les dégâts qu’il provoque irrémédiables. De nombreuses maladies graves, d’invalidité ou de fin décès d’une personne dans l’ère de la créativité, apparaissent et se développent en raison des émotions négatives lourdes ou prolongées. Et d’abord tous souffrent de cœur.

La peur de la faim, le froid, avant que les phénomènes de la nature menaçante, drame d’amour, la mort d’êtres chers, rencontrant enfin avec les ennemis, rivaux se battent avec eux un homme sur le point de stress mental extrême. En général, dans ces moments-là, il a agi: se sont précipités dans la mêlée, a couru pour rattraper, bâtissant des barrières, pour obtenir de la nourriture.
la tension mentale calmée, les nerfs retrouvés vides.

De nos jours, dans la plupart des cas, dans les moments de stress émotionnel, même les plus extrêmes, une personne doit « inclure le système de freinage », qui est, en aucun cas essayer de garder son calme. « Il semblait sourire et simple – le plus haut dans le monde de l’art » (Esenin). A propos de l’homme qui sait se garder à constante sa forme digne de la personnalité, l’habitude de dire: homme cultivé, instruit, une forte volonté – cette personne n’est pas les dommages se comporte avec dignité, etc. Et, bien sûr, droit … Ce comportement est conforme aux concepts les plus élevés de la morale de l’homme moderne, sa moralité et le comportement. Mais dans ces cas, la charge sur lui-même prend le système nerveux. Cependant, nos nerfs, ainsi que tout dans le monde, ont une certaine marge de sécurité. Peu à peu, ce stock est à court, et il y a des anomalies, des maladies qui sont la conséquence directe ou indirecte du système nerveux de surtension. De telles anomalies sont nombreux, ils ne sont pas considérés; difficile à trouver dans la partie du corps qui ne serait pas dépendre de l’état du système nerveux et qui n’aurait pas agi ou le stress surmenage.

Un stress grave se produit sous l’influence de stimuli extrêmes: intoxication forte, infection, brûlures, traumatismes, etc …

Si un résultat de « stimulus d’urgence » se posent des dommages ou « plancher » dans une variété de processus pathologiques développer des activités supplémentaires de tous les mécanismes organisme adapte aux nouvelles conditions.

Les facteurs de stress conduisent à des perturbations profondes de la fonction de tous les systèmes et organes qui ont mobilisé leurs forces pour lutter contre les irritants. Il y a une activité accrue du système cardio-vasculaire, le système nerveux, endocrinien et tous les mécanismes hormonaux. Les glandes surrénales libérées dans le sang de grandes quantités d’adrénaline. Ce dernier entraîne un spasme rapide des vaisseaux sanguins, ce qui conduit à une activité accrue du cœur, les poumons, le foie, les dépenses excessives des ressources énergétiques.

Avec une action prolongée ou très intense de la capacité d’adaptation de stimulation de l’organisme peut être insuffisant ou rapidement dépensé. Cela conduit à la perte ou à l’épuisement de la capacité de résistance, et par conséquent, au développement des maladies dégénératives de la maladie et même la mort de l’organisme.

Le développement de cette question, en particulier les scientifiques russes, en termes de I. P. Pavlova enseignement au sujet nervism a montré que le stress peut se produire non seulement sur certains effets physiques et chimiques sur le corps, mais aussi du traumatisme psychologique comme un mot dur, messages désagréables, la douleur lourde.

Par conséquent, le nouveau terme « stress psycho-émotionnel », qui peut produire pas moins de dommages au corps que toute action des agents physiques.

Le travail acharné, le professeur V. G. Startsev, qui depuis vingt ans a étudié cette question expérimentalement chez le singe. Il a prouvé que le stress psycho-émotionnel accompagnée par des changements profonds dans tous les systèmes physiologiques: l’agitation, des changements dans l’électrocardiogramme, rythme cardiaque, la pression artérielle, la composition du sang, sucre dans le sang, l’image de l’hormone de la sécrétion gastrique. Il a pu prouver que seul le stress psycho-émotionnel conduit à la maladie, ce qui interrompt à nouveau l’excitation naturelle, normale d’un système. Singe stress émotionnel puissant est de donner son silence, le stress d’immobilisation soi-disant. Mais il peut être utilisé et d’autres types de stress, comme le retrait de la prise femelle ou échapper à des singes de l’enceinte. Et si l’excitation normale alimentaire, à savoir la nourriture normale interrompre à nouveau l’immobilisation ou autre stress, cela conduira à une perturbation chronique des aliments réflexes conditionnels à l’ahilii de l’estomac, des lésions précancéreuses de l’estomac.

L’utilisation du système cardio-vasculaire de travail au cours des singes de poursuite de cinq minutes avec immobilisation subséquente conduit à l’hypertension et l’infarctus du myocarde. Lorsqu’il est combiné avec des charges d’immobilisation de sucre de diabète et ainsi de suite. D. qui est démontré expérimentalement la possibilité de maladies graves de divers organes et systèmes sous l’influence du stimulus mental et émotionnel.

Les données obtenues chez le singe, nous aident à trouver une explication pour les causes d’un certain nombre de maladies humaines sous l’influence d’un traumatisme psychologique et émotionnel.

On peut facilement imaginer que si un repas ordinaire est interrompu par une conversation téléphonique désagréable ou une querelle, comme entre les époux, puis immédiatement perturbé le réflexe alimentaire normale, l’acide gastrique ne se produit plus, vient fonction de l’indigestion. Un stress répété psycho-émotionnel lors d’un repas peut conduire à une altération grave de la fonction de l’appareil digestif, suivie par la maladie organique.

Si à plusieurs reprises au cours de l’activité vigoureuse du système cardiovasculaire sera un effort psycho-affectif, il peut être une maladie grave du système cardio-vasculaire. Si l’équipe de travail, par exemple, le chef crée un environnement malsain, il est déjà sur l’approche du bureau du chef de l’esclave aura un battement de coeur, « après la course de dix kilomètres. » Et si tellement excité le système cardio-vasculaire il le stress psycho-émotionnel, cela affectera inévitablement la fonction du système cardio-vasculaire. Avec le stress répété dans une telle situation survient une maladie grave comme l’angine de poitrine, l’hypertension ou une crise cardiaque.

D’une grande importance à la force de l’impact du stress psycho-émotionnel joue un l’esprit humain psychologique, dans lequel il y a du stress.

Si la personne est déjà va travailler, penser à elle avec une sensation désagréable, s’il à la pensée de ses collègues comprime douloureusement le cœur, dans ces cas, le stress aura plus d’impact qu’un homme marchant à travailler en vacances.