La masturbation est un excellent moyen de soulager le stress et d’améliorer le sommeil. C’est l’occasion de passer un agréable moment seul avec vous-même et votre corps. La pratique permet de :
- Améliorez votre bien-être.
- Comprenez vos désirs cachés.
- Supprimer la tension accumulée.
Un jeu solo est aussi sain que possible. Elle n’a aucun défaut. Parlons des techniques de masturbation pour les filles et les gars.
Les farces des femmes
Les dames ont beaucoup plus d’occasions de se faire plaisir. Leur haute émotivité et leur sensibilité vous permettent de ressentir chaque contact. 5 types d’orgasme sont disponibles pour le beau sexe.
Où commencer
La masturbation ne doit pas nécessairement conduire à l’orgasme. Mais si vous êtes d’humeur et que vous voulez une poussée d’ endorphine , il y a quelques choses que vous pouvez faire pour aider votre corps :
- Mettez-vous dans l’ambiance . La santé mentale peut avoir une grande influence sur le fait que vous ayez ou non une bonne séance en solo. Éteignez les lumières, allumez des bougies et écoutez de la musique relaxante pour vous remonter le moral.
- Ajouter de la graisse . Lorsque vous êtes excité, le vagin libère un lubrifiant naturel , rendant la masturbation plus agréable. Mais parfois, cela ne suffit pas. Gardez donc un tube de lubrifiant à portée de main pour plus de plaisir.
- Allumez votre imagination . Vous pouvez être excité juste en pensant à cette bombasse que vous avez rencontrée la semaine dernière. Laissez votre esprit fantasmer sur des personnes ou des situations qui provoquent une agréable sensation de picotement autour de votre colonne vertébrale. Désactivez le contrôle et l’autocensure .
- Prenez votre temps . Vous n’avez pas besoin de vous précipiter pour commencer la stimulation. Jouez avec vos mamelons et figez le moment pour profiter des sensations que vous ressentez dans tout votre corps. Un vagin complètement humide indiquera que vous êtes prêt . Ce signal indique qu’il est temps de descendre en dessous.
En plus des organes génitaux, il existe des zones érogènes. Cela ne fait pas de mal de leur donner une goutte d’attention. Caressez vos cuisses, passez doucement vos paumes le long du pubis. Serrez vos seins en essayant d’infliger une légère douleur aux mamelons serrés.
Si vous utilisez toujours le même appareil de sex-shop , faites une pause. Les vibromasseurs et les godes sont amusants à jouer, mais ce n’est pas la seule option. Certaines personnes, par exemple, aiment se stimuler en dirigeant un jet de douche sur leur clitoris ou en frottant leur vulve sur un oreiller.
Inclure l’érotisme ou la pornographie. C’est bien de laisser votre esprit vagabonder dans la fantaisie, mais vous n’avez pas toujours besoin d’utiliser votre imagination. Si vous voulez allumer le feu de la passion, lisez un livre lubrique ou regardez une vidéo sexy.
Clitoris
La partie visible du clitoris est une zone de la taille d’un pois, généralement recouverte d’un capuchon. Il est situé au sommet de la vulve où se rencontrent les deux petites lèvres.
La tête du clitoris est trop petite, mais la structure elle-même est beaucoup plus complexe et étendue.
L’ organe érectile est rempli de milliers de terminaisons nerveuses, ce qui en fait la partie la plus sensible des organes génitaux. C’est pourquoi la plupart des filles jouissent en stimulant le clitoris.
Vagin
Malgré les mythes courants, de nombreuses femmes ont du mal à éjaculer avec une simple stimulation vaginale. La pénétration dans le vagin avec les doigts ou un jouet sexuel peut être un grand plaisir, même sans fin.
Mais si vous voulez finir en beauté, expérimentez la stimulation du point G. Appuyez en rythme sur la zone sensible. Au fil du temps, ressentez une forte envie d’uriner. Ne le bloque pas. Relaxer. Ensuite, vous vivrez un orgasme en jet.
Anus
Qui a dit que les orgasmes anaux n’étaient disponibles que pour les hommes avec pénis ? Vous pouvez toujours terminer la masturbation avec une fin lumineuse en stimulant indirectement le point G à travers la paroi séparant le rectum et le vagin.
N’oubliez pas : vous devez utiliser un lubrifiant , car l’anus n’est pas lubrifié naturellement.
Zones combo et érogènes
Beaucoup de filles rapportent des orgasmes incroyables tout en stimulant le vagin et le clitoris en même temps.
Le jeu solo combiné améliore le sentiment de plaisir en faisant travailler tous les nerfs de vos organes génitaux. Touchez et frottez les zones érogènes. Cela vous aidera à trouver les zones les plus réactives de votre corps.
Postures d’échauffement
La masturbation ne doit pas être ennuyeuse. Vous pouvez utiliser différentes positions pour faire monter votre séance en solo d’un cran sur l’échelle du plaisir.
Voici quelques-uns d’entre eux.
Allongé sur le dos
Convient pour la stimulation clitoridienne. La pose peut sembler démodée et simple, mais quand il s’agit de caresser un pois, il n’y a pas de meilleure position.
Allongé sur le dos avec un oreiller sous la tête, écartez les jambes et pliez-les au niveau des genoux. Commencez à frotter votre clitoris. Vous pouvez vous déplacer lentement ou rapidement, dur ou doux – tout dépend de vos préférences personnelles.
Squat
Idéal pour le vagin . Si vous voulez vivre un orgasme explosif, essayez de vous asseoir. La position aide à trouver le point G. Bien que les scientifiques doutent de son existence, la pratique montre qu’il existe une zone hypersensible.
Asseyez-vous avec vos talons près ou touchant l’arrière de vos cuisses. Ensuite, commencez à insérer vos doigts ou un jouet dans votre vagin, en travaillant plus profondément.
Caressez votre vulve avec une gamme de coups, de caresses et circulaires à internes et externes.
Face cachée
Quand il s’agit de jeu anal, la position face cachée ouvre la voie à un plaisir immense.
La pose vous donne l’espace dont vous avez besoin pour mettre vos doigts ou un jouet dans vos fesses avec une main et vous frotter avec l’autre.
Mettez-vous à quatre pattes, puis placez votre visage sur le lit ou le sol avec vos fesses sur le dessus.
Placez une main derrière votre dos pour atteindre l’anus, tandis que placez l’autre main entre vos jambes pour pouvoir toucher le clitoris.
Dessus
Pour une masturbation combinée à une caresse de la zone érogène, essayez de devenir cavalière.
Placez votre gode ou vibromasseur préféré sur le lit et abaissez-vous jusqu’à ce que vous atteigniez les sensations que vous aimez. Il s’agit soit d’une sensation de pénétration, soit de toucher le clitoris. Il y a une option avec une chaise, comme sur la photo.
Vous devrez peut-être utiliser vos mains pour tenir le jouet. Contrôlez votre rythme en ajustant la vitesse de vos squats. Frottez votre clitoris ou jouez avec vos tétons à la fin de cette séance solo.
Miroir
Se masturber dans le miroir est un excellent moyen d’explorer votre corps et d’identifier les techniques qui vous excitent le plus.
Asseyez-vous devant un miroir pleine longueur avec un tube de lubrifiant. Appliquez le lubrifiant sur tout votre corps – poitrine, abdomen, intérieur des cuisses et vulve. Commencez ensuite à déplacer lentement vos mains à travers ces zones érogènes.
Pressez, tirez, pincez, frottez – faites ce que vous aimez et faites attention à l’émergence de sensations vives.
Aggravation des sentiments
Lors d’une séance en solo, il ne faut pas aller directement à la stimulation des organes génitaux. Les caresses peuvent être utilisées dans les jeux avec un partenaire . Mais seul, c’est aussi une bonne idée de commencer par les préliminaires. Dans notre cas, il s’agit de la visualisation de contenu visuel et textuel.
Lecture sexuelle
Les histoires érotiques permettent d’activer la fantaisie. Avec leur aide, vous pouvez révéler votre nature sensuelle et sexuelle.
Choisissez votre histoire érotique préférée dans notre collection. Aimez-vous le sexe traditionnel? Ou voulez-vous vous sentir comme une hôtesse stricte ? Vous trouverez quelque chose à apprécier et serez le premier pas vers la masturbation chaude.
Vidéos porno
Il est maintenant facile de trouver des vidéos franches sur n’importe quel sujet. Qu’il s’agisse d’une démonstration de relations sexuelles passionnées entre époux ou d’une scène torride de jeux lesbiens. L’essentiel est de ne pas avoir peur de vos envies. Intéressé par le sujet de l’inceste? Regardez la vidéo et définissez vos sentiments.
Vous pouvez répéter tout ce que les acteurs font sur scène. Un membre peut être remplacé par un vibrateur. Et pour le rôle de pinces pour tétons, des pinces à linge ordinaires ou des pinces à cheveux invisibles conviennent.
Son passionnant
Écouter des sons sexuels peut être aussi excitant que de lire de l’érotisme ou de regarder du porno. L’audio laisse libre cours à votre imagination alors que vous vous perdez dans les détails de l’histoire.
Essayez d’écouter des sons synchronisés avec des battements binauraux. Ce sont des signaux pulsés qui peuvent provoquer une excitation. Mais les histoires audio feront du bon travail.
Les passions des hommes
Nous pouvons penser que nous vivons dans une société libérale, et à bien des égards nous le sommes. Mais essayez de discuter de masturbation avec quelqu’un que vous ne connaissez pas très bien. Ceci est lié à conduire à la maladresse.
Le sujet est assez populaire. De nombreux synonymes sont apparus dans la langue russe décrivant le même processus. On les appelle aussi euphémismes :
- masturber;
- branlette ;
- étouffer une oie;
- chasser le chauve;
- tirez le volet.
Vous devez comprendre que la masturbation n’est pas un péché. Contre. Chaque gars a fait de l’auto-gratification pendant la puberté. Et de nombreux hommes mariés continuent de « jongler » furtivement dans la salle de bain.
Plus vous connaissez de techniques de masturbation, plus vous obtenez de plaisir. Nous vous donnerons les détails et donnerons des conseils.
Essayez de nouveaux postes
Lorsque vous changez de position, le sexe avec votre partenaire est plus agréable. Pourquoi se limiter si le menu d’aujourd’hui ne comprend que la masturbation ? Essayez de vous masturber en position couchée, assise, debout ou appuyé contre un mur.
Vous pouvez apprendre à vous amuser dans une position que vous n’aimiez pas auparavant.
Utilisez votre main gauche
Si vous voulez vraiment de nouvelles sensations, essayez de masser votre pénis avec votre main gauche. Si vous êtes gaucher, droitier.
C’est compliqué. Ce sera inconfortable au début. Mais il est peu probable que les difficultés vous arrêtent sur la voie d’un orgasme puissant. De plus, cette compétence vous sera utile à l’avenir lorsque vous devrez masser les zones érogènes de votre partenaire.
Bouge ton bassin
La tension musculaire et la relaxation ajoutent de la sensualité. Habituellement, vous serrez votre pénis et bougez votre main. Essayez l’inverse. Fixez votre paume encore. Serrez et desserrez vos hanches comme si vous aviez des relations sexuelles régulières.
Cette pratique augmente l’intensité de l’orgasme. Après tout, le cerveau pense qu’il y a un objet devant lui pour une éventuelle reproduction. Cela signifie que les récepteurs sont aggravés, le tronc devient plus dur.
Retarder l’orgasme
Vous avez l’impression que vous vous rapprochez de la finale ? Arrêtez de masser votre pénis. Tirez légèrement le scrotum avec votre main libre. Cela vous évitera de venir trop vite. Puis recommencez à polir le pénis. Le cycle doit être répété 3 à 4 fois.
Vous vivrez des émotions incroyablement vives. Un tel exercice aidera à éviter le problème, communément appelé ” tir rapide “.
Massez votre prostate
Nous ne disons pas que vous devez aller directement dans un sex-shop pour un gode . Vous pouvez commencer par l’option facile. Serrez le pénis avec une main et massez le point entre le scrotum et l’anus avec deux doigts avec l’autre.
Il y a une prostate quelque part dans cette zone. Son massage est bon pour votre santé.
Nous avons parlé des techniques de masturbation pour hommes et femmes. A donné des conseils sur la façon de bien se préparer pour une session en solo. En utilisant nos conseils, vous vivrez un orgasme vif.